健康維持のために運動、というとランニングは不動ですね。ただどうしても「走る」イコール「辛い」と感じてしまいますが、時代は変化しているみたいです。ただ走るだけでなく、楽しく走るためのiphoneアプリなどが登場し、ランナー同士がコミュニケーション…